Perché soffro di insonnia dopo moxibustion

Perché soffro di insonnia dopo la moxibustione? Analisi dei recenti argomenti di salute calda

Di recente, il fenomeno dell'insonnia dopo la moxibustione è diventato un argomento caldo nel campo della salute. Molti netizen hanno condiviso le loro esperienze su piattaforme sociali, che hanno innescato una discussione diffusa. Per aiutare tutti a comprendere scientificamente questo fenomeno, questo articolo combina il contenuto caldo dell'intera rete negli ultimi 10 giorni e conduce analisi strutturate da tre aspetti: dati, ragioni e soluzioni.

1. Statistiche di argomenti di salute popolari in tutta la rete (10 giorni successivi)

2. Analisi delle tre principali cause di insonnia dopo la moxibustione

1.Eccessiva energia Yang: Moxibustion promuove l'ascesa e la caduta dell'energia di Yang attraverso la stimolazione calda e del calore. Se la moxibustione viene eseguita di notte o con una costituzione calda, può portare all'iperattività dell'energia di Yang e influire sull'andamento.

2.Reazione meridiana: Alcuni netizen hanno riferito che la "remissione della malattia" si verifica dopo la moxibustione, come l'insonnia dopo la moxibustione di Yongquan Point, che può essere correlata alla regolazione dei meridiani renali (vedere la tabella del caso seguente).

3.Operazione impropria: I reclami negli ultimi 10 giorni mostrano che il 61% dell'insonnia ha la moxibustione dura più di 1 ora e la moxibustione entro 2 ore prima di andare a letto.

3. Piano di risposta scientifica

1.Controllo del tempo: Si consiglia di prendere la moxibustione dalle 9 alle 11, non più di 40 minuti ogni volta per evitare le operazioni secoli.

2.Corrispondenza acupoint: Può essere combinato con gli agopunti di shenmen, sanyinjiao e altri agupoint di Anshen. I dati di una certa clinica tradizionale di medicina cinese mostrano che questo piano riduce l'incidenza dell'insonnia del 67%.

3.Screening fisico: Le persone con costituzione di carenza di Yin (lingua rossa e meno cappotto, mani e piedi caldi) dovrebbero essere caute. Nei recenti casi di ricerca hot, questo tipo di persone ha l'insonnia rappresentava il 78%.

4. Riepilogo delle opinioni degli esperti

Il professor Zhang dell'Accademia cinese della medicina tradizionale cinese ha sottolineato in una recente intervista: "L'insonnia dopo la moxibustione è principalmente una reazione normativa temporanea e le persone normali possono alleviarsi da sole in 3-5 giorni. Se dura più di una settimana, è necessario verificare se c'è troppa moxiggente o un errore di differenziazione del sindrome."

I suggerimenti di Xiaohongshu Health @Health Suggerimenti attraverso sondaggi per utenti, è stato scoperto che "dopo essere passati alle patch di moxibustione anziché alla moxibustione del fuoco aperta, il feedback dell'insonnia è diminuito del 52%. Si raccomanda che le persone sensibili provano moxibuszioni a bassa temperatura."

Conclusione

In combinazione con recenti discussioni online e dati professionali, si può vedere che l'insonnia dopo la moxibustione è principalmente correlata al metodo operativo. Si consiglia di regolare il piano di moxibustion in base alle differenze individuali e consultare un professionista professionista di medicina cinese se necessario. La salute e il benessere devono essere scientifici e razionali ed evitare di seguire ciecamente terapie popolari.