Come fare l'impasto all'olio
Negli ultimi 10 giorni, gli argomenti caldi su Internet si sono concentrati principalmente sulla preparazione del cibo, sull'alimentazione sana e sulle abilità culinarie casalinghe. Tra questi, la preparazione della pasta ha attirato molta attenzione perché è facile da imparare e nutriente. Essendo uno dei tradizionali noodles cinesi, i noodles arrotolati nell'olio sono diventati recentemente al centro di accese discussioni a causa del loro gusto unico e dei metodi di produzione. Questo articolo introdurrà in dettaglio come preparare le tagliatelle all'olio e allegherà dati e passaggi rilevanti per aiutarti a padroneggiare facilmente questa deliziosa pasta.
1. Introduzione di base alle tagliatelle arrotolate nell'olio

Le tagliatelle all'olio sono un tipo di pasta che utilizza la farina come materia prima principale e viene tirata con il mattarello. È caratterizzato da consistenza gommosa e aroma ricco, adatto ad abbinarsi a vari condimenti e contorni. Di seguito sono riportati i materiali e gli strumenti di base per le tagliatelle arrotolate all'olio:
| Materiali/Strumenti | Dosaggio/specifiche |
|---|---|
| farina per tutti gli usi | 500 g |
| Acqua calda | 250 ml |
| sale | 5 grammi |
| olio commestibile | Importo adeguato |
| mattarello | 1 bastone |
| tagliere | 1 pezzo |
2. Passaggi per preparare le tagliatelle arrotolate nell'olio
1.Impastare le tagliatelle: Versare la farina 00 in una bacinella, aggiungere il sale, versare lentamente l'acqua tiepida e mescolare continuando a versare finché la farina non avrà formato un fiocco. Lavoratelo poi con le mani fino ad ottenere un impasto liscio, copritelo con un panno umido e lasciatelo lievitare per 30 minuti.
2.Stendere l'impasto: Disporre l'impasto riposato sul tagliere, spolverizzarlo con un po' di farina secca e stendere la pasta in sfoglie sottili con il mattarello. Prestare attenzione all'uniformità quando si stende l'impasto per evitare uno spessore irregolare dell'impasto.
3.olio: Applicare uno strato uniforme di olio da cucina sulla sfoglia arrotolata, assicurandosi che ogni parte sia coperta. L'applicazione di olio può aumentare la tenacità e l'aroma dell'impasto.
4.piegare: Piegare la sfoglia oliata da un'estremità e premere delicatamente su ogni strato piegato per garantire che le sfoglie siano ben unite.
5.Tagliare a strisce: Con un coltello tagliare la pasta piegata in strisce uniformi. La larghezza può essere regolata in base alle preferenze personali.
6.Cuocere le tagliatelle: Mettere le tagliatelle tagliate in acqua bollente, cuocerle finché non vengono a galla, toglierle e scolarle in acqua fredda.
3. Valore nutrizionale delle tagliatelle sott'olio
Le tagliatelle all'olio non sono solo deliziose, ma anche ricche di molte sostanze nutritive. Di seguito sono riportati i principali nutrienti per 100 grammi di tagliatelle all'olio:
| Informazioni nutrizionali | Contenuto |
|---|---|
| calore | 280 kcal |
| proteine | 9 grammi |
| grasso | 5 grammi |
| carboidrati | 50 g |
| fibra alimentare | 2 grammi |
4. Combinazioni comuni di tagliatelle all'olio
Le tagliatelle fatte all'olio possono essere abbinate a una varietà di condimenti e contorni. Ecco alcune combinazioni comuni:
| Metodo di corrispondenza | Materiali principali |
|---|---|
| Tagliatelle piccanti all'olio | Olio al peperoncino, pepe in polvere, cipolla verde tritata |
| Tagliatelle all'olio piccanti | Aceto, olio al peperoncino, aglio tritato |
| Tagliatelle rotolanti con olio di sesamo | Pasta di fagioli, salsa di soia, pasta di sesamo |
5. Suggerimenti
1. La temperatura dell'acqua durante l'impasto non deve essere troppo alta per evitare di danneggiare la struttura del glutine.
2. Quando si stende l'impasto, cospargere la farina secca sul tagliere per evitare che si attacchi.
3. Durante la cottura delle tagliatelle dovrebbe esserci abbastanza acqua per evitare che le tagliatelle si attacchino alla pentola.
4. Puoi preparare più noodles arrotolati nell'olio contemporaneamente, conservarli in frigorifero e mangiarli mentre procedi.
Con i passaggi e i suggerimenti sopra riportati, puoi facilmente preparare un delizioso impasto a base di olio a casa. Che si tratti di un alimento base o di uno spuntino, i noodles arrotolati nell'olio possono soddisfare le vostre papille gustative. Vieni a provarlo!
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